Kofein je že dolgo časa poznan kot dodatek za boljšo telesno zmogljivost in vzdržljivost. Je naravni alkaloid, ki deluje stimulativno
Hoja naj postane del vaše vsakdanje rutine. Z vsakodnevnim sprehodom boste krepili telo in duha. Ljudje smo ustvarjeni za gibanje,
Telo potrebuje minerale, da lahko doseže optimalno zdravje. Eden izmed najbolj pomembnih mineralov, ki ga telesu lahko zagotovimo je makro
Strokovnjaki pravijo, da ni dokazov, da bi se koronavirus širil preko vode, vendar to še ne pomeni, da je obisk
Ker se situacija nenehno spreminja je potrebno poudariti, da je za vsa priporočila iz prispevka treba upoštevati odgovorno socialno distanciranje.
Razdalja, čas, aktivnost, okolje: 4 načini razmišljanja o tveganju Covid-19 Ko so imele države stroga navodila, da ljudje ostanejo doma
Ljudje že tisočletja prepoznavajo, da ima sonce vlogo pri nastajanju in prenosu virusov. Dr. Richard Weller je dermatolog in raziskovalec
Tako kot krepite obrambo telesa, lahko tudi svoj um trenirate, da bo bolj odporen. Verjetno v teh časih vsi malo
Kakšna je varna razdalja ljudi med hojo, tekom in kolesarjenjem v času koronavirusa? Razdalja mora biti daljša od običajnih 1
Probiotiki so pomembni in za razliko od drugih popularnih hranil v modi, probiotiki dejansko izpolnjujejo pričakovanja. Poiskali smo super enostavne
