Nasveti

Coffee Or Caffeine Addiction Concept. Addicted Or Thirsty Man Dr

Prekomerno uživanje kofeina

Kofein je že dolgo časa poznan kot dodatek za boljšo telesno zmogljivost in vzdržljivost. Je naravni alkaloid, ki deluje stimulativno

Sneaker Shoes Young Woman Traveler Sit Down On Summer Park. Focu

Hoja za krepitev telesa in duha

Hoja naj postane del vaše vsakdanje rutine. Z vsakodnevnim sprehodom boste krepili telo in duha. Ljudje smo ustvarjeni za gibanje,

bigstock–220879843

Magnezij ima vitalno vlogo pri našem zdravju

Telo potrebuje minerale, da lahko doseže optimalno zdravje. Eden izmed najbolj pomembnih mineralov, ki ga telesu lahko zagotovimo je makro

Happy Young Family Have Fun On Swimming Pool

Obisk bazena v času koronavirusa

Strokovnjaki pravijo, da ni dokazov, da bi se koronavirus širil preko vode, vendar to še ne pomeni, da je obisk

Kako izboljsati imunski sistem

Znanost, ki stoji za izboljšanjem vašega imunskega sistema v času pandemije Covid-19

Ker se situacija nenehno spreminja je potrebno poudariti, da je za vsa priporočila iz prispevka treba upoštevati odgovorno socialno distanciranje.

Koronavirus – dvometrska razdalja ni dovolj

2-metrska razdalja ni dovolj. Tveganje za okužbo s Covid-19 vključuje tudi druge dimenzije

Razdalja, čas, aktivnost, okolje: 4 načini razmišljanja o tveganju Covid-19 Ko so imele države stroga navodila, da ljudje ostanejo doma

Beautiful Young Blonde Woman At Summer Green Lawn, Enjoys The Su

Kakšna je interakcija med sončno svetlobo, imunskim sistemom in Covid-19?

Ljudje že tisočletja prepoznavajo, da ima sonce vlogo pri nastajanju in prenosu virusov. Dr. Richard Weller je dermatolog in raziskovalec

koronavirus_okrepitecustveniimunskisistem_web

Kako okrepiti čustveni imunski sistem

Tako kot krepite obrambo telesa, lahko tudi svoj um trenirate, da bo bolj odporen. Verjetno v teh časih vsi malo

GrloSI Koronavirus Varna razdalja pri hoji teku kolesarjenju

Zakaj v času Covid-19 ne smete preblizu za nekom hoditi/teči/kolesariti?

Kakšna je varna razdalja ljudi med hojo, tekom in kolesarjenjem v času koronavirusa? Razdalja mora biti daljša od običajnih 1

Enostavni obroki polni probiotikov

5 enostavnih obrokov z veliko probiotiki

Probiotiki so pomembni in za razliko od drugih popularnih hranil v modi, probiotiki dejansko izpolnjujejo pričakovanja. Poiskali smo super enostavne