vitamin c

6 živil, ki pomagajo preprečiti gripo

Ko se zdi, da vsi okoli vas zbolevajo za hudo obliko gripe, veste, da morate svojemu telesu pomagati dati najboljšo

12 živil, ki vsebujejo več vitamina C, kot pomaranče

Vitamin C ne more dejansko preprečiti prehladov, lahko pa pomaga skrajšati dolžino trajanja bolezni in zmanjša resnost vaših simptomov.