Kofein je že dolgo časa poznan kot dodatek za boljšo telesno zmogljivost in vzdržljivost. Je naravni alkaloid, ki deluje stimulativno
Hoja naj postane del vaše vsakdanje rutine. Z vsakodnevnim sprehodom boste krepili telo in duha. Ljudje smo ustvarjeni za gibanje,
Telo potrebuje minerale, da lahko doseže optimalno zdravje. Eden izmed najbolj pomembnih mineralov, ki ga telesu lahko zagotovimo je makro
Ljudje že tisočletja prepoznavajo, da ima sonce vlogo pri nastajanju in prenosu virusov. Dr. Richard Weller je dermatolog in raziskovalec
Probiotiki so pomembni in za razliko od drugih popularnih hranil v modi, probiotiki dejansko izpolnjujejo pričakovanja. Poiskali smo super enostavne
Vsi kašljamo, kašelj je bolezenski razlog številka ena za obisk zdravnika. Večina primerov kašlja je začasnih, vendar tudi kratkotrajni kašelj
Presenetljivi dejavniki tveganjaNe glede na to, če ste se letos odločili za cepljenje proti gripi ali ne, je še vedno
Ko se zdi, da vsi okoli vas zbolevajo za hudo obliko gripe, veste, da morate svojemu telesu pomagati dati najboljšo
Pravijo, da smo kar jemo, zato je smiselno, da nam uživanje zdrave hrane pomaga, da ostanemo zdravi. Ne smemo podcenjevati
Vaš imunski sistem je vaš prijatelj. Vaše telo ščiti pred vnetji. V celoti ga podpirajte in podpiral vas bo nazaj, prav tako kot prijatelji.
