živila

6 živil, ki pomagajo preprečiti gripo

Ko se zdi, da vsi okoli vas zbolevajo za hudo obliko gripe, veste, da morate svojemu telesu pomagati dati najboljšo

8 najboljših živil, ki jih uživajte ob vnetju grla

Ko vas peče in žge v grlu, običajno nimate potrebe ali želje, da bi karkoli pojedli, vendar določena živila lahko dejansko ublažijo bolečino, medtem ko zmanjšujejo vnetje in tudi krepijo vaš imunski sistem.

Živila, ki so ojačevalci imunskega sistema

Z uživanjem določenih živil pomagamo našemu imunski sistemu, da ostaja močen in odporen. Že v jesenskem času poskrbite, da se