imunski sistem

Pomembnost vitamina B12

Izraz vitamin uporabljamo za opis spojin, ki so bistvenega pomena za normalno delovanje človeškega telesa, vendar jih telo samo ne

Zakaj je cink tako pomemben za zdrav imunski sistem

Ko gre za bistvene minerale, cink verjetno ni na vašem radarju. Vendar pa ima cink pomembno vlogo pri zdravju, še

Znanost, ki stoji za izboljšanjem vašega imunskega sistema v času pandemije Covid-19

Ker se situacija nenehno spreminja je potrebno poudariti, da je za vsa priporočila iz prispevka treba upoštevati odgovorno socialno distanciranje.

Kako okrepiti čustveni imunski sistem

Tako kot krepite obrambo telesa, lahko tudi svoj um trenirate, da bo bolj odporen. Verjetno v teh časih vsi malo

koronavirus slovenija hrvaska

Koronavirus – vizualizacija

KORONAVIRUS SLOVENIJA, HRVAŠKA IN DRUGE SOSEDE. Objavljamo prispevek hrvaškega avtorja (@matijadukic). V članku avtor poskuša vizualno predstaviti dve ključni statistiki

5 enostavnih obrokov z veliko probiotiki

Probiotiki so pomembni in za razliko od drugih popularnih hranil v modi, probiotiki dejansko izpolnjujejo pričakovanja. Poiskali smo super enostavne

6 živil, ki pomagajo preprečiti gripo

Ko se zdi, da vsi okoli vas zbolevajo za hudo obliko gripe, veste, da morate svojemu telesu pomagati dati najboljšo

Grlo.si Najpogostejsi miti pri prehladu

5 mitov o prehladu

Prehlad lahko povzroča več različnih virusov in eden izmed načinov za širitev teh virusov je, če nekdo kihne ali kašlja.

Ostanite zdravi med prazniki

Veliko lahko naredite sami, da telesu pomagate prebroditi skozi sezono prehladov in gripe, poleg tega, da se proti gripi cepite.

12 živil, ki vsebujejo več vitamina C, kot pomaranče

Vitamin C ne more dejansko preprečiti prehladov, lahko pa pomaga skrajšati dolžino trajanja bolezni in zmanjša resnost vaših simptomov.